CBD a šport: víťazná kombinácia!
Zdieľať
Výhody CBD v športe
V posledných rokoch idú CBD a šport čoraz viac ruka v ruke. Táto molekula, pochádzajúca z rastliny konope, zažíva boom vďaka svojim veľmi prospešným vlastnostiam pre organizmus.
Profesionálnym aj amatérskym športovcom CBD pomáha zvyšovať výkonnosť pred, počas a po športovom výkone. Teraz, keď Svetová antidopingová agentúra vyradila kanabidiol zo zoznamu produktov zakázaných pri súťažiach, môžete pochopiť, prečo sa CBD stalo bežným v rôznych športových kruhoch.
CBD v skratke
Kanabidiol alebo CBD je jednou z molekúl pochádzajúcich z rastliny konope. Medzi tieto molekuly patria stovky ďalších kanabinoidov.
Určite poznáte najznámejší THC, ktorý je samozrejme zakázaný v súťažiach pre profesionálnych športovcov. THC je však jediná molekula v konope, ktorá má takzvané "vysoké" psychotropné vlastnosti.
V súčasnosti významné vedecké výskumy potvrdzujú mnohé prospešné vlastnosti CBD pre celkovú pohodu a zdravie.
Ako CBD pomáha športovcom?
Najprv si uvedieme hlavné priaznivé účinky, ktoré vám CBD môže priniesť:
- Liečivo proti bolesti - Antioxidant - Antibakteriálne - Antikonvulzívne - Protizápalové - Proti zvracaniu - Antispazmodické - Proti stresu - Analgetikum
CBD pred športovými aktivitami
CBD zlepšuje koncentráciu, preto je jeho užívanie pred intenzívnym športovým tréningom alebo dokonca súťažou, alebo pre každodenné športové potreby, veľmi prospešné. CBD vám umožní lepšie sa sústrediť na svoj cieľ bez problémov spojených so stresom, ktorý môže byť niekedy veľmi nepriaznivý. Antistresové účinky CBD budú preto zvýraznené.
Športovcom CBD uľahčuje vyčistiť si hlavu a byť plne prítomný počas športového tréningu. Všeobecne platí, že CBD olej by sa mal užívať sublingválne. Nedôjde k žiadnym škodlivým účinkom, ako pri niektorých stimulantoch (energetické nápoje, káva atď.), alebo dokonca k žiadnej závislosti, pretože CBD nemá žiadne návykové vlastnosti.
Problémom "klasických" stimulantov je často to, že vás príliš znervózňujú, tak prečo si nevybrať doplnok, ktorý je pre vás dobrý?
CBD po športových aktivitách
Vďaka mnohým prospešným vlastnostiam a žiadnym nežiaducim alebo toxickým vedľajším účinkom sa CBD stáva nevyhnutnou molekulou pre všetkých športovcov. Predovšetkým jeho protibolestivé a protizápalové účinky vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť, zatiaľ čo jeho vlastnosti uvoľňujúce svaly pomôžu pri bolestiach a kŕčoch.
Po tréningu sa odporúča aplikovať CBD olej masírovaním určitých častí tela, ale vhodná je aj sublingválna konzumácia.
Regenerácia je pre športovcov nevyhnutná a CBD vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť z fyzickej námahy. Boľavé svaly vás už nebudú bolieť a vaša motivácia stúpne!
Ďalšie výhody CBD pre športovcov!
Niektoré štúdie ukazujú, že kanabidiol zlepšuje nespavosť a poruchy spánku. Pre športovcov je spánok veľmi dôležitý, a to po psychickej aj fyzickej stránke, pretože bez neho nie je možná regenerácia. Ak je spánok narušený, ovplyvní to aj koncentráciu.
CBD bude preto opäť vynikajúcim prínosom, tentoraz pre optimálnu kvalitu odpočinku, a teda aj pre oveľa produktívnejšie následné sedenia.
Nakoniec môžeme dodať, že pri kontaktných športoch, ako je rugby alebo bojové športy, má CBD tiež vlastnosti, ktoré by mohli znížiť riziká spojené s poraneniami mozgu.
Užite si športové stretnutia a nech žije CBD!
Tím Ma French Weed