Artériová hypertenzia: CBD na boj proti tejto chorobe?

S hypertenziou súvisí mnoho faktorov a vo Francúzsku ňou každoročne trpí niekoľko miliónov ľudí. Ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom môže táto diagnóza znepokojovať, ale nemusíte podliehať panike, na dlhodobé vyliečenie vysokého krvného tlaku je k dispozícii mnoho liečebných postupov. Jednou z prírodných liečebných metód, ktorá sa stáva čoraz populárnejšou, je CBD. Vďaka zaujímavým vlastnostiam tejto molekuly je CBD ideálnym spojencom v boji proti hypertenzii a predovšetkým uľahčuje život osobám trpiacim hypertenziou. V nasledujúcom článku sa dozviete, prečo a ako vám CBD pomôže výrazne znížiť vysoký krvný tlak.

Pochopenie hypertenzie

Artériová hypertenzia je zvýšenie krvného tlaku v tepnách. Hypertenzia často prichádza s vekom, ale môžu ju mať aj mladší ľudia. Ak chcete zistiť, či máte vysoký krvný tlak, odporúčame vám, aby ste sa obrátili na svojho praktického lekára, ktorý bude môcť skontrolovať, či máte alebo sa u vás prejavujú príznaky tohto ochorenia. Vysoký krvný tlak v danom období vášho života je relatívne bežným javom, najmä v čase stresu, ale hypertenzia, žiaľ, pretrváva dlhší čas.

Vo Francúzsku, ale aj vo zvyšku sveta, je hypertenzia patologickým ochorením, ktoré postihuje čoraz viac ľudí. V priemere trpí hypertenziou každý tretí dospelý človek. Takmer desať miliónov ľudí na celom svete každoročne zomiera na problémy spôsobené hypertenziou a takmer miliarda ľudí je postihnutá touto chorobou - jedna sedmina svetovej populácie.

Ľudí s vysokým krvným tlakom nájdete na celom svete. Afrika je kontinentom s najvyšším počtom ľudí s vysokým krvným tlakom, zatiaľ čo Amerika je kontinentom s najnižším počtom ľudí s vysokým krvným tlakom. Hypertenzia sa objavuje a stupňuje s pribúdajúcimi rokmi a oveľa ľahšie ňou trpia starší ľudia. Po dosiahnutí veku približne 80 rokov trpí hypertenziou viac ako polovica všetkých starších ľudí. S pribúdajúcim vekom už naše telo nie je také pružné ako kedysi (keď sme boli mladší) a naše tepny sú tuhšie, a preto citlivejšie.

Hypertenzia sa môže vyvinúť aj u niektorých oveľa mladších ľudí. V závislosti od diagnostikovaného ochorenia sahypertenzia môže vyvinúť približne u desiatich percent z nich. Ale aj keď sa u týchto mladých ľudí vysoký krvný tlak vyvinie pomerne skoro, existujú spôsoby prevencie, zmiernenia a liečby tohto stavu.

Faktory zhoršujúce hypertenziu

Bolo identifikovaných niekoľko rizikových alebo zhoršujúcich faktorov vedúcich k hypertenzii. Hypertenzia nie je priamou príčinou smrti, ale vedie k iným život ohrozujúcim problémom bez ohľadu na vek. V súčasnosti existujú štyri hlavné faktory, ktoré môžu viesť k hypertenzii.

Hypertenzia a nadváha

Často existuje súvislosť medzi hmotnosťou a vznikom ochorenia. Vieme, že u ľudí s priemernou hmotnosťou je oveľa menšia pravdepodobnosť vzniku závažných ochorení ako u ľudí s nadváhou. U človeka s nadváhou je oveľa väčšia pravdepodobnosť vzniku pľúcnych a kardiovaskulárnych ochorení.

Je veľmi dôležité vedieť, že nárast hmotnosti priamo súvisí s vysokým krvným tlakom. Ľudia s nadváhou majú, bohužiaľ, oveľa väčšiu šancu, že sa u nich vysoký krvný tlak vyvinie oveľa skôr, ako je bežné.

CBD má mimoriadne zaujímavé vlastnosti a ukázalo sa, že pri pravidelnej konzumácii CBD (kanabidiolu) sa oneskoruje vysoký krvný tlak.

Hypertenzia a nedostatok športu

Pravidelná fyzická aktivita je najlepším spôsobom, ako si dlhodobo udržať telo v špičkovej kondícii. Šport zaručuje prevenciu vzniku ochorení, ako je napríklad hypertenzia. Okrem toho, že šport pomáha znižovať stres, ktorý sa vo vás hromadí počas dňa, pomáha tiež posilňovať svaly v tele a srdce, čím radikálne znižuje pravdepodobnosť vzniku hypertenzie. Začať športovať je veľmi jednoduché, stačí sa opýtať vo vašom meste, kde je množstvo športových klubov, ktoré čakajú len na vás. CBD vám pomôže, ak vám chýba športová aktivita alebo prechod v iných ohľadoch. Pomôže vám tiež zotaviť sa zo športových stretnutí. Takže sme na trase blahodarných účinkov CBD.

Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách CBD v športe, pozývame vás, aby ste si prečítali náš špecializovaný článok: CBD a šport, víťazná kombinácia!

Hypertenzia a zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl je nevyhnutný pre vaše celkové zdravie od útleho detstva až po starobu. Nevyčísliteľné množstvo konzumovaných potravín (najmä priemyselných) priamo súvisí s hypertenziou, ktorá je problémom pri ich zneužívaní. Najznámejšia je soľ, ktorá má schopnosť upchávať naše tepny a je príliš často prítomná v priemyselných potravinách. Ale aj cukor sa nachádza všade, dokonca aj v potravinách, v ktorých cukor nie je potrebný... Preto je dôležité jesť ovocie a zeleninu, pretože pomáhajú absorbovať soľ. Ak máte dlhodobo tendenciu pridávať do jedál príliš veľa soli bez pestrej stravy alebo zdravého životného štýlu, hrozí vám vážne riziko vzniku vysokého krvného tlaku.

Aj keď soľ priamo nekonzumujete, musíte si dávať pozor na výrobky, ktoré konzumujete, pretože ako sme videli vyššie, veľmi často obsahujú soľ, niekedy vo veľkých množstvách. Pri predávkovaní sa táto potravina môže pre nás stať skutočným jedom, preto buďte opatrní!

Je veľmi dôležité jesť zdravú a pestrú stravu, a ak tak nerobíte, CBD vám môže pomôcť v boji proti vysokému krvnému tlaku!

Hypertenzia a nadmerná konzumácia alkoholu

Ďalším faktorom, ktorý zvyšuje riziko hypertenzie, je konzumácia alkoholu, resp. jeho nadmerná konzumácia. Alkohol by sa mal piť s mierou, pretože pravidelná konzumácia výrazne zvyšuje riziko postihnutia orgánov, ako sú pečeň a obličky. Nadmerná konzumácia alkoholu tiež vedie k vysokému krvnému tlaku a množstvu ďalších problémov. Zvoľnite preto s fľašou, vaše telo sa vám poďakuje.

Alkohol je maximálne dva nápoje denne, a to nie každý deň!

Video o hypertenzii

Ak sa chcete o hypertenzii dozvedieť viac a lepšie jej porozumieť, odporúčame vám pozrieť si nasledujúce video, ktoré nás o tejto téme veľa naučí.

Tím Cali Weed by chcel osobne poďakovať Dr. Blacherovi Jacquesovi - kardiológovi a tímu časopisu Les Questions Santé by Allo Docteur.

CBD prispieva k lepšiemu spánku a znižuje riziko hypertenzie

A áno, už mnoho rokov sa uznáva, že CBD pomáha výrazne zlepšiť kvalitu a dĺžku spánku. Uvoľnením mysle aj tela CBD pomáha ľuďom s poruchami spánku. Po dlhom dni si telo potrebuje oddýchnuť, aby sa zotavilo, a CBD nám v tomto procese pomôže. Umožní nám uvoľniť sa a získať hlboký, regeneračný spánok, ktorý potrebujeme. Nedostatok spánku priamo súvisí s vysokým krvným tlakom a dokonca ho podporuje. Je preto veľmi dôležité dobre sa vyspať, aby sme sa vyhli vzniku ochorení, ako je táto kardiovaskulárna patológia a mnohé ďalšie.

Strava obohatená o CBD = zníženie rizika hypertenzie

CBD má v rukáve viac ako jeden trik! Ďalšou výhodou CBD je, že nám môže pomôcť jesť jedlo oveľa zdravším spôsobom a že zlepšuje náš črevný tranzit. Ak sa teda chcete vyhnúť nezdravým jedlám a uprednostniť vo svojom jedálničku zeleninu a ovocie, myslite na CBD! Pomôže vám jesť zdravšie.

Krátka technická pripomienka: naše telo má endokanabinoidný systém a užívanie CBD aktivuje naše receptory CB1 a CB2, ktoré pôsobia v mozgu a tiež v našom tele. Tento systém nám umožňuje triediť dobré a zlé potraviny a oveľa ľahšie ich eliminovať. Soľ a zlé potraviny, inak nazývané nezdravé potraviny, sú rizikovými faktormi vysokého krvného tlaku. Nepreháňajme to teda s dobrými vecami, ktoré nemusia byť pre naše zdravie a náš organizmus až také dobré.

Výrazné zníženie stresu vďaka CBD v boji proti hypertenzii

Podľa nášho názoru je najdôležitejším bodom o povahe užívania CBD a jeho základných účinkoch to, že znižuje úzkosť a stres! Už niekoľko rokov je známe a uznané, že CBD pôsobí proti úzkosti a stresu. Konzumáciou CBD sa naše telo a myseľ môžu uvoľniť a nesústrediť sa na svoje problémy, či už fyzické alebo psychické.

Pôsobenie CBD na naše telo znižuje krvný tlak, a tým sa výrazne znižuje stres a úzkosť. Niektorí lekári dokonca začínajú CBD odporúčať ľuďom trpiacim úzkosťou! Ak trpíte úzkosťou a už sa liečite, dôrazne vám odporúčame, aby ste sa pred užívaním CBD poradili so svojím lekárom, aby ste sa vyhli akejkoľvek interakcii s liekmi.

Úzkosť spôsobuje zrýchlenie srdcovej frekvencie a práve pri dlhodobom strese alebo úzkosti sa môžu objaviť choroby. V záujme nášho fyzického a duševného zdravia si musíme oddýchnuť, uvoľniť sa a zbaviť sa problémov, najmä tých, s ktorými nemôžeme nič urobiť!

Hypertenzia a CBD

Ako vidíte, hypertenzia je veľmi časté ochorenie a CBD môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho života, ak ste náchylní na tento stav.

Ak ste vo svete CBD nováčikom, môžeme vám poradiť, aby ste začali sCBD olejom. Je to najlepší spôsob konzumácie CBD pre rýchly, účinný a dlhodobý účinok.

Patologická hypertenzia je skutočným problémom našej spoločnosti, pretože postihuje veľmi veľa ľudí. Starajte sa preto o seba s našou najlepšou CBD stránkou!

Ako zvyčajne pri príspevkoch na blogu Cali Weed, akékoľvek otázky môžete klásť v dolnej časti stránky, kde môžete písať aj komentáre.

Ak chcete dostať diskrétnejšiu, ale rovnako relevantnú odpoveď, môžete nás kontaktovať priamo prostredníctvom kontaktného formulára.

Tím Cali Weed